Vida fitness y salud: conocé en qué horarios puedes inscribirte a las clases de la Profesora Cristina Benítez

Hasta el momento los lugares disponibles son: 15 y 18 horas. Más información en Avenida Pellegrini 83

La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no solo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo

El PURNA YOGA conocido como YOGA INTEGRAL fue creado por Sri Aurobindo Pondicherry, en la India. Ideó este método como una síntesis de los tradicionales caminos del Yoga (detallados en el post ¿Qué es el yoga?). Fue así que promovió la práctica del Yoga en su conjunto. Es la técnica del Yoga más contemporánea.-

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